Александра Трусова о возвращении в фигурное катание: материнство, семья и переживания после Олимпиады
В новой серии документального проекта "Метод Тутберидзе" Александра Игнатова, известная болельщикам как Трусова, рассказала о попытке вернуться в большой спорт после рождения сына. Фигуристка поделилась, как проходило восстановление, почему ей трудно отказываться от времени с ребёнком и какие события повлияли на её отношения с отцом.
Спортсменка подчёркивает: возможность нанять няню или попросить маму посидеть с внуком у неё есть, но это не означает, что она готова постоянно передавать заботу о сыне другим. Если бы пришлось выбирать между профессиональной карьерой и жизнью рядом с ребёнком, она предпочла бы быть обычной мамой. Сейчас, по её словам, у неё уже есть всё необходимое, поэтому спорт не должен становиться единственным смыслом жизни.
Со стороны возвращение после родов может выглядеть стремительным: будто фигуристка покинула роддом и почти сразу снова начала прыгать. Однако сама Александра вспоминает восстановление как непростой период. На третий день после родов она с трудом ходила, согнувшись от боли, и тогда ей казалось, что она больше не сможет даже подпрыгнуть. Особенно серьёзным испытанием стало кесарево сечение.
Возвращение в фигурное катание после беременности - редкий и сложный путь. По словам Трусовой, среди одиночниц почти нет примеров, когда спортсменки после родов не просто выходили на лёд, но и возвращались к прыжкам. Тем не менее она решила попробовать: спортсменка считает, что способна на многое и хотела проверить собственные возможности.
Тренерская команда не ставит задачу торопить фигуристку. Сначала важно восстановить здоровье и подготовить её к началу сезона, а затем уже оценивать, как далеко можно продвинуться. После беременности организм проходит через большую нагрузку, а возвращение требует не только физической подготовки, но и психологической готовности.
Отдельно Александра рассказала о семье. Родителям она благодарна за то, кем стала и каких возможностей добилась. При этом главным человеком в её спортивном становлении считает маму: именно она, по словам фигуристки, занималась её развитием как профессиональной спортсменки. Отец обеспечивал семью и помог ей переехать из Рязани в Москву, где можно было продолжать тренировки.
Однако сейчас Трусова с отцом не общается - их отношения прерваны уже около двух лет. Она считает, что его поступки и слова подорвали её уверенность в себе и отрицательно сказались на карьере. Со временем спортсменка поняла, что может жить полноценной жизнью и без этих отношений. Возобновлять общение она не намерена и сомневается, что отец когда-либо попросит прощения.
В разговоре затронули и уход Трусовой из прежней тренерской группы. В тот период спортсменка хотела исполнять пять четверных прыжков, но стабильности не хватало: сезон складывался с чередой поражений. Перед чемпионатом мира 2020 года фигуристка показала чистый прокат с пятью четверными, однако соревнования отменили. Позже тренерская команда узнала, что Александра уходит. Для наставников это стало болезненным решением. По их оценке, переход мог быть связан с желанием получить больше индивидуального внимания; спустя менее года фигуристка вернулась.
Вспоминая Олимпиаду-2022, Трусова называет произвольную программу своим лучшим выступлением и, вероятно, вершиной карьеры. Серебряная медаль вызвала у неё сильные эмоции: спортсменка не умеет плакать незаметно и спокойно. Она пересматривала прокат и со временем смогла смотреть его без прежнего волнения, но считает, что повторить такую программу будет крайне трудно - настолько много сил и концентрации она вложила в этот выход на лёд.
Тренер также отметила, что до идеального исполнения Александре не хватило совсем немного: сказались отдельные неточности в элементах и вращениях. При этом пятый четверной прыжок фигуристка выполнила поздно в программе - на шестом прыжковом элементе. Наставница понимала, что эмоциональная реакция спортсменки попадёт в кадр и может быть истолкована зрителями по-разному, но подчёркивала: Трусова открыто показывает то, что чувствует.
Говоря о давлении в спорте, Александра вспоминает, что в детстве не всегда воспринимала атмосферу фигурного катания как токсичную. Когда она была маленькой, трудные решения часто принимались за неё: если требовалось идти на тренировку или выступать, она подчинялась, даже если волновалась. Теперь ситуация изменилась. Она сама решает, хочет ли выходить на лёд, и понимает, что может остановиться или выбрать другой путь без ощущения, что потеряет всё.
Такая свобода одновременно помогает и мешает. С одной стороны, спортсменка может прислушиваться к себе и не продолжать карьеру только из-за ожиданий окружающих. С другой - от неё ждут прежнего уровня, ведь она уже умеет выполнять сложнейшие элементы и добивалась выдающихся результатов. Однако менять прошлое Трусова не стала бы: свою карьеру она принимает такой, какая она есть.
Возвращение после родов в этой истории - не обещание немедленно вернуться к прежним результатам, а попытка понять, насколько спорт по-прежнему важен для самой фигуристки. Для этого ей нужно учитывать не только форму и сложность прыжков, но и здоровье, материнство, эмоциональное состояние и право самостоятельно определять приоритеты. Именно сочетание этих факторов будет влиять на дальнейшие решения Александры.