"Меня поздравил Сергей Лазарев!" Ангелина Мельникова - о визовой драме, боли в руках и победах на Евро-2026
Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова стала главной героиней чемпионата Европы по спортивной гимнастике в Загребе. Несмотря на проблемы с оформлением визы и травмированные после вейкбординга руки, российская спортсменка выиграла личное многоборье, командный турнир и опорный прыжок. Кроме того, она завоевала бронзовые медали в упражнениях на бревне и вольных упражнениях.
Турнир оказался для гимнастки испытанием не только на физическую готовность, но и на психологическую устойчивость. За несколько дней до старта Мельникова не была уверена, что вообще сможет попасть в Хорватию. А уже на помосте ей пришлось выступать с болью и сильной усталостью.
После чемпионата организм потребовал восстановления
- Как вы чувствуете себя спустя несколько дней после такого напряженного чемпионата Европы?
- Прошло три дня после возвращения, но я пока еще не успела восстановиться эмоционально. Много сплю и ем, стараюсь восполнить силы. Думаю, еще пара дней - и я начну чувствовать себя лучше и легче просыпаться по утрам.
Вейкбординг оказался неудачным по времени, но не ошибкой
Перед турниром Мельникова решила попробовать себя в новом виде спорта - вейкбординге. После катания у нее сильно забились мышцы рук, что создало дополнительные проблемы перед выступлениями.
- Сколько раз вы пожалели, что отправились на вейкбординг после отказа в визе?
- Ни разу. Я сделала это в конкретной ситуации: пыталась справиться со стрессом и переключиться. После таких новостей невозможно просто сидеть дома и плакать на диване. Мне нужно было чем-то заняться и немного разгрузить голову.
По словам гимнастки, последствия проявились из-за непривычной нагрузки. Во время занятий новым видом спорта начали активно работать мышцы, которые не получают такой нагрузки в спортивной гимнастике.
- Я бы с удовольствием покаталась еще. Вейкбординг не кажется мне чем-то опасным или неправильным. Просто момент оказался крайне неподходящим, а я не могла заранее предположить, насколько сильно будут забиты руки. Поэтому винить себя не считаю нужным.
Врачи работали с руками практически без перерыва
Чтобы привести мышцы в рабочее состояние, медицинская команда использовала целый комплекс процедур.
- Что помогло больше всего?
- Думаю, в первую очередь постоянная работа врачей. Я тренировалась, а потом сразу отправлялась на восстановление. Мне делали разные виды массажа - от обычного до очень интенсивного, использовали скребок, иногда кожа покрывалась синяками. На ночь наклеивали кинезиотейпы, применяли мази и компрессы. За несколько дней мои руки прошли через очень многое.
При этом Мельникова не прекращала подготовку. Времени на полноценное восстановление практически не было: между тренировками, процедурами и стартами спортсменке приходилось быстро возвращаться к работе.
Самые сложные выступления пришлись на брусья
На чемпионате Европы Ангелина завоевала медали в нескольких дисциплинах, однако наиболее тяжелым для нее оказался не финал, где она поднималась на пьедестал.
- Где было сложнее всего выступать?
- Не в тех упражнениях, где я взяла медали. Наиболее тяжело пришлось на брусьях - в личном и командном многоборье. Из-за состояния рук было непросто даже выйти и начать комбинацию. Я не показала тот уровень, на который способна, но рада, что смогла пройти программу без серьезных ошибок. В финал на этом снаряде пробиться не удалось, однако в такой ситуации я все равно считаю себя молодцом.
В финалах Мельникова выиграла опорный прыжок, а также стала третьей на бревне и в вольных упражнениях. Эти результаты особенно ценны с учетом того, что турнир начался для нее в условиях неопределенности и постоянного стресса.
Визовая история едва не лишила спортсменку турнира
Получение визы стало отдельным испытанием. Изначально Мельникова столкнулась с отказом и до последнего не знала, сможет ли отправиться на чемпионат Европы.
- Как после такой нервной ситуации удалось собраться и выиграть?
- Мне помог спортивный характер, который формируется с детства. Он учит не сдаваться и бороться до конца. Спортсменка должна выполнять свою работу качественно при любых обстоятельствах, поэтому я старалась максимально настроиться на выступления.
Парадоксальным образом визовая проблема могла даже помочь психологически.
- Возможно, стресс сыграл и положительную роль. К моменту выхода на помост я уже выплеснула практически все эмоции, и на соревнованиях их осталось совсем немного. В итоге эта история завершилась счастливо.
Поздравление от Сергея Лазарева стало неожиданным сюрпризом
После победы в личном многоборье Мельникова получила сообщение от известного певца Сергея Лазарева.
- Насколько приятно было увидеть его поздравление?
- Это было очень неожиданно. После награждения я пришла в номер, мы с Аней Калмыковой сидели в телефонах, и вдруг я вскочила: "Меня Сергей Лазарев поздравил!" Мы обе были в шоке.
Гимнастка призналась, что внимание известных артистов к спорту вызывает у нее особые эмоции.
- Очень приятно, когда люди из мира эстрады следят за соревнованиями, переживают за спортсменов и пишут слова поддержки. Это действительно невероятно. Большое спасибо.
Молодая команда выдержала давление
В командном многоборье российские гимнастки также завоевали золото. Мельникова отметила, что результат стал подтверждением конкурентоспособности команды.
- Были ли сомнения в молодых спортсменках?
- Сомнения существуют всегда, потому что спорт непредсказуем. Особенно в командном финале, где у каждого участника практически нет права на ошибку. Но девочки выступили безупречно, и я ими очень горжусь.
Отдельные слова благодарности Ангелина адресовала тренерам, которые помогли спортсменкам справиться с волнением и правильно подготовиться к важнейшему старту.
Вместе с Мельниковой в командном турнире выступали Анна Калмыкова и Людмила Рощина. Чемпионка хорошо знает их по ежедневным тренировкам и уверена, что у обеих гимнасток большое будущее.
- Они очень перспективные. И Люда, и Аня невероятно трудолюбивые, я восхищаюсь их отношением к делу. Думаю, впереди у них серьезные успехи. Надеюсь, вместе мы сможем добиться новых больших результатов.
Почему успех на Евро-2026 особенно важен
Победа в Загребе стала для Мельниковой не просто очередным титулом. Спортсменке пришлось преодолеть сразу несколько препятствий: неопределенность с поездкой, эмоциональное напряжение, непривычную нагрузку и болезненные ощущения в руках.
Такие обстоятельства особенно опасны в спортивной гимнастике, где результат зависит от точности, силы, координации и способности сохранять концентрацию в каждой фазе упражнения. Даже небольшое ограничение подвижности или дискомфорт могут повлиять на качество элемента.
Именно поэтому выступление Мельниковой стало примером того, как опыт и психологическая стойкость помогают справляться с кризисными ситуациями. Она не скрывает, что не показала максимум на брусьях, но сумела сохранить контроль и выиграть дисциплины, в которых была особенно сильна.
Что дальше после насыщенного турнира
После такого чемпионата спортсменке предстоит не только отдых, но и полноценное медицинское восстановление. Важно убедиться, что мышцы рук выдержали нагрузку без серьезных последствий, а организм успел восстановиться после плотного соревновательного графика.
Мельниковой также придется пересмотреть подготовку к занятиям другими видами спорта. Отказываться от активного отдыха она не собирается, однако в будущем, вероятно, будет внимательнее выбирать время для подобных экспериментов.
Главным итогом Евро-2026 для гимнастки стали пять медалей, победа в многоборье и подтверждение статуса одной из сильнейших спортсменок континента. А поздравление от Сергея Лазарева стало приятной личной деталью турнира, который начался с проблем, но завершился триумфом.